Psychotherapie bei chronischer Erschöpfung: Wann Gespräche mehr helfen als Schlaf
Chronische Erschöpfung ist mehr als bloße Müdigkeit. Sie schleicht sich oft über Monate ein, bleibt lange unbemerkt und wird häufig mit Erholung gleichgesetzt, die sich einfach durch mehr Schlaf erreichen lässt. Doch was passiert, wenn auch nach ausreichend Ruhe keine Energie zurückkehrt? In solchen Fällen kann die Psyche eine tiefere Rolle spielen, als man zunächst …
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