FFMI Rechner: Berechne deinen Fettfreien-Masse-Index
Wer wissen möchte, wie viel seiner Körpermasse aus Fett, und wie viel aus dem restlichen Gewebe (also Muskeln, Knochen, Organen und Wasser) besteht, kommt an der fettfreien Masse (FFM) nicht vorbei. Der Fettfreie-Masse-Index (FFMI) geht noch einen Schritt weiter und zeigt, wie die eigene Körperzusammensetzung und die Ausprägung der Muskulatur im Vergleich zu anderen Menschen …
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