Essen & Trinken

Bei dem einen passiert es vor Aufregung, bei dem anderen, weil er ein bestimmtes Lebensmittel nicht verträgt – Magen-Darm-Beschwerden mit Durchfall sind unangenehm und körperlich sowie psychisch anstrengend, vor allem, wenn man gerade unterwegs oder anderweitig eingebunden ist. Ist der Verdauungsprozess im Darm gestört, kann es zu Durchfall kommen. Dann kann der Körper Flüssigkeit nicht …

Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden richtig anpassen Weiterlesen »

Kochkünste entwickeln sich mit der Zeit und Erfahrung. Jeder von uns kann ein besserer Koch werden, wenn wir die richtigen Ansätze verfolgen. Es geht darum, regelmäßig zu üben und neue Rezepte auszuprobieren, um kreativer in der Küche zu sein. Frische und qualitativ hochwertige Zutaten spielen eine entscheidende Rolle für den Geschmack und die Qualität der …

Wie werde ich ein besserer Koch? Weiterlesen »

Ein eigener Weinkeller ist der Inbegriff von Genusskultur und gehört für viele Weinliebhaber in Baden-Württemberg zur perfekten Ausstattung eines Hauses. Die richtige Lagerung von Wein bestimmt über dessen Reifung und die Erhaltung der Qualität. Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Lichtverhältnisse und Lagerposition beeinflussen den Alterungsprozess und damit das Geschmackserlebnis erheblich. Zudem sollte ein gut durchdachter Weinkeller nicht nur …

Traum vom eigenen Weinkeller: Edle Tropfen richtig lagern Weiterlesen »

Die meisten Menschen werden das Gefühl kennen: Morgens kommt man nur schwer in die Gänge, nach dem Mittagessen droht das berühmte Tief und spätestens am Nachmittag ist es kaum noch möglich, sich zu konzentrieren. Um die Müdigkeit zu vertreiben, greifen viele zu bewährten Mitteln wie Kaffee oder Energy-Drinks. Doch welche Methoden sind tatsächlich wirksam – …

Von Koffein bis Kältebäder: Welche Wachmacher funktionieren wirklich? Weiterlesen »

Wusstest du, dass bestimmte Lebensmittel deinen Blutdruck erhöhen können? Bluthochdruck ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das zahlreiche Menschen betrifft. Ein bewusstes Ernährungsverhalten kann dazu beitragen, dein Risiko zu senken. Einige der üblichen Lebensmittel in unserer täglichen Ernährung sind dafür bekannt, den Blutdruck negativ zu beeinflussen. Gerade wenn es um den Konsum von Salz und Zucker …

Blutdruck erhöhende Lebensmittel Weiterlesen »

Entdecke die vielfältigen internationalen Küchen, die unsere Geschmacksknospen verzaubern. Jedes Land bringt seine eigenen, unverwechselbaren Gerichte mit, die oft auf traditionellen Rezepten basieren und mit faszinierenden Aromen punkten. Egal ob du ein erfahrener Koch bist oder gerade erst anfängst – hier findest du einfache Zutaten und Zubereitungstechniken, um kulinarische Meisterwerke zu schaffen. Lass dich inspirieren …

Die besten Rezepte aus aller Welt Weiterlesen »

Gin hat sich in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Spirituosen entwickelt. Seine Vielseitigkeit, die große Geschmacksvielfalt und die Möglichkeit, ihn pur oder in Cocktails zu genießen, machen ihn zu einem idealen Geschenk für Genießer. Doch die Auswahl ist riesig, und nicht jeder Gin ist gleich. Um den perfekten Gin als Geschenk zu finden, …

Gin verschenken: Darauf sollte man bei der Auswahl achten Weiterlesen »

Kaffee ist nicht nur eines der beliebtesten Getränke weltweit, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Viele Menschen genießen ihren täglichen Kaffee, ohne zu wissen, dass er positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben kann. In diesem Artikel erfährst du, warum eine Tasse Kaffee weit mehr als nur ein Muntermacher ist und welche positiven …

10 Gründe, warum Kaffee gesund ist Weiterlesen »

Entdecke eine aufregende Auswahl an kalorienfreien Lebensmitteln, die nicht nur gesund sind, sondern auch deinen Speiseplan bereichern. Diese Lebensmittel sind ideal für Snacks oder als Beilage zu deinen Lieblingsgerichten. Sie bieten eine Vielzahl von Aromen und Texturen, ohne dass du dir über Kalorien Gedanken machen musst. Ob du auf der Suche nach frischen Alternativen bist …

16 Lebensmittel ohne Kalorien» Entdecke die Besten Weiterlesen »

Wenn du dich für eine vegane Ernährung entscheidest, ist es wichtig, ausreichend hochwertiges Protein zu erhalten. Oft wird angenommen, dass pflanzliche Diäten nicht genügend Eiweiß bieten können. Doch es gibt viele hervorragende pflanzliche Proteinquellen, die dir helfen können, deinen täglichen Bedarf zu decken. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie Veganer dies auf schmackhafte …

Wie erhalten Veganer ausreichend hochwertiges Protein? Weiterlesen »